2023年9月1日至30日是全民健康生活方式宣传月，为进一步传播和普及健康知识，倡导群众主动学习健康知识，掌握健康技能，积极践行文明健康生活方式。近日，马坝镇卫生院开展以“‘三减三健’从我做起·全民健康生活方式”为主题的宣传月活动。

　　活动现场气氛热烈，广大群众纷纷上前咨询问诊。医务人员通过悬挂横幅、发放健康知识宣传册（页）、免费拔罐体验及健康咨询等形式宣传健康生活方式知识。为每一位前来问诊的群众耐心讲解“三减”（减盐、减油、减糖）和“三健”（健康口腔、健康体重、健康骨骼）知识。引导群众注意合理膳食、适量运动、戒烟限酒、保证充足睡眠，摒弃不良生活习惯，提高疾病防治健康素养，树立正确的健康生活理念，真正从“我”做起。

　　活动吸引了150余名群众参加，共发放宣传手册500余份，小礼品（牙膏及药盒）100余份。此次“三减三健”宣传月活动进一步传播和普及了健康生活技能，倡导了健康的生活方式，提高了群众的健康意识和健康素养。

　　（区卫生健康局   供稿）